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Guten Morgen,, wir waren 🏃🐕5km ,habt alle einen stressfreien Tag.🙋
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 105,54g | Prot: 79,00g | Carbh: 175,20g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Almuerzo: Weiss Lebkuchen Allerlei, Schokolade, Nussplätzchen, Bauernküche Bauernfrühstück. Cena: Milfina Butter, Birnen, Mandarine, Mischkornbrot, K-Classic Limburger. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, gehen - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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