Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2617 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 158,49g | Carbh: 370,76g.
Desayuno: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Пшеничная Крупа. Almuerzo: Груша, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Простоквашино Сметана 15%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Cena: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Forchetta Premium Pasta. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, ВкусВилл Манго, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|