Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2746 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 171,19g | Carbh: 378,10g.
Desayuno: Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Жиииирники. Almuerzo: Chikabar White Chocolate Protein Bar, ВкусВилл Манго, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жиииирники, Grand di Pasta Спагетти. Cena: Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Мятные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|