Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3013 kcal
|
Grasa: 91,57g | Prot: 217,76g | Carbh: 316,88g.
Desayuno: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Almuerzo: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Federici Макароны Бантики, Barilla Farfalle, Grand di Pasta Cavatappi. Cena: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Маркет Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Pasa Bocas / Otros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Chikabar White Chocolate Protein Bar. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|