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alhamdulilah disyukurin makin kesini emang makin susah turun, tapi setidaknya ga naik harus bersyukur terusss yang penting sehat paling utama 🤗
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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283 kcal
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Grasa: 10,35g | Prot: 19,39g | Carbh: 31,89g.
Almuerzo: Apel, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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