Diario de sripariyani, 10 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020

51 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:

787 kcal

Grasa: 30,03g | Prot: 72,55g | Carbh: 58,24g. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Asin, Nasi Merah. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. más...

1403 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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