Diario de mamima27, 10 dic. 20

gemischter salat.
60 gramm gemischter blattsalat, 1 rote paprika, 1/2 dose mais, 1/3 gurke dazu paprika kräuter dressing mit wasser und ein schuss öl zubereitet. dazu 300 gramm hähnchenbrust. aufgeteilt auf 2 mahlzeiten

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1128 kcal

Grasa: 51,96g | Prot: 73,85g | Carbh: 87,00g.   Desayuno: Mürbteigkekse. Almuerzo: Hähnchenbrust, Kania Kräuter Dressing, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Cena: Purland Schweinerückensteak, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. más...

52 kcal

Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...