Diario de cerlyoktaw, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1087 kcal Grasa: 23,21g | Prot: 61,70g | Carbh: 157,91g.   Desayuno: ABC Kecap Manis, Cabai Panas, Rose Brand Tepung Tapioka, Mila Tepung Serba Guna, Telur, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Alpenliebe Lollipop, Kembang Kol. Cena: My Roti Roti Isi Cokelat. Pasa Bocas / Otros: Delfi Top (Black In White), Mary Queen Chocolate Cashew Nut. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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