Diario de erlina lie, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1189 kcal Grasa: 36,49g | Prot: 35,60g | Carbh: 188,65g.   Desayuno: Indonesian Bika Ambon Cake. Almuerzo: Honey , Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Green Cabbage, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Kong Kee Egg Tofu, Egg White. Cena: Kong Kee Egg Tofu, Cooked Egg White, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Banana. Pasa Bocas / Otros: Nestle Corn Flakes, Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Doughnut, Chiffon Cake. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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