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crabby Kat
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07 ene. 14
Diario de crabby Kat, 07 ene. 14
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I went to immediate care doctor today; I have bronchitis and asthma from the virus I had. I'm taking antibiotics and using two inhalers ; no exercise for a few days. :o(
I hope the medications work quickly to return me to my previously scheduled diet and exercise program :;o)
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2014:
663 kcal
Grasa: 30,54g | Prot: 21,92g | Carbh: 74,27g.
Desayuno:
Fresh ground dry roasted almond butter, Coffee (Brewed From Grounds), Bread, homemade whole wheat flax.
Almuerzo:
Starbucks Nonfat Iced Latte (Grande), Water.
Cena:
Water.
Pasa Bocas / Otros:
Coach's Oats Oatmeal Chocolate Chip Walnut Cookies, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges.
más...
1584 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
Oh my KitKat - feel better soon, I hope.
08 ene. 14 por el miembro:
FullaBella
Sorry you are sick. Follow doctor's orders and get better soon.
08 ene. 14 por el miembro:
sarahsmum
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