Diario de dedesutini09, 11 dic. 20

304 kalori

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1401 kcal Grasa: 49,78g | Prot: 58,01g | Carbh: 185,25g.   Desayuno: Uleg Sambal Bawang , Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk, Telur Rebus. Almuerzo: Nangka, Pepaya, Tahu Kukus, Sate Kambing, Quaker Oatmeal, Royco Royco Ayam, Seledri, Daun Bawang, Tempe, Kemangi, Oncom. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Aci. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Original, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
571 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios 
Ka yg penuh sepiring itu apa? Resep dong. Kyknya enak🤧🥺 
11 dic. 20 por el miembro: wlutfi
Ahaha itu botok oncom 😁 lagi pengen aja makan sma botok,resep nya banyak di google cuma gak pake gula. 
11 dic. 20 por el miembro: dedesutini09

     
 

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