Diario de ruzzik, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1666 kcal Grasa: 101,39g | Prot: 62,45g | Carbh: 126,92g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Almuerzo: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный , Брест Литовск Сыр Классический 45%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruzzik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.