Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 82,09g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Помидоры, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста. Almuerzo: Армар Люкс Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Магнит Хурма. Cena: Макдоналдс Шримп Ролл. Pasa Bocas / Otros: Идея Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|