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rizkyy.
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11 dic. 20
Diario de rizkyy., 11 dic. 20
Perfil de rizkyy.
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Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2020:
964 kcal
Grasa: 5,85g | Prot: 59,89g | Carbh: 168,24g.
Desayuno:
Pepaya.
Almuerzo:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih.
Cena:
Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Asin, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Putih Telur, Putih Telur Matang, Pepaya.
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Comentarios
ayamnya diapain
11 dic. 20 por el miembro:
enggar trisnawati
Di bumbu gongso kak to ga PKI minyak Bawang merah 2 siung Bawang putih 2 siung Cabai rawit 2 biji Kasih salam n Laos dikit n daun jeruk 1 biji Haluskan Lalu di rebus dengan ayam kasih kecap 1 SDM Garam dikit dah jadi deh hihi Cz no tepung No gula No minyak No santan
11 dic. 20 por el miembro:
rizkyy.
Peso Histórico de rizkyy.
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