Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 119,27g | Carbh: 224,81g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Prime Isolate, Continente Ovo M, Belbake Farinha de Milho , Lidl Flocos de Aveia, Kiwi. Almuerzo: Ocean Sea Filetes de Pescada-do-Cabo sem Pele, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peras, Alface, Arroz Branco (Longo), Sopa de Legumes. Cena: Pingo Doce Ovo M, Auchan Ervilhas Congeladas, Arroz Branco (Longo), Monissa Rissóis de Carne, Sopa de Legumes, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Babybel Mini Queijo Light, Nestlé Kvarg Stracciatella, Bio Tortilhas de Arroz, Diospiro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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