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11 dic. 20
Diario de lamapa515, 11 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
86,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2020:
978 kcal
Grasa: 57,61g | Prot: 47,13g | Carbh: 67,50g.
Desayuno:
Selection Bacon, Thick Slices, Scrambled Egg.
Cena:
Cheese Filled Tortellini, Chicken Soup.
más...
264 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Another loss good job 😊
11 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
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