Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 67,20g | Carbh: 192,46g.
Desayuno: Bananas , Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, 1% Fat Milk. Almuerzo: Peach Pie (Two Crust), Rump Roast, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Red Delicious Apples. Cena: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Hubbard Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) . Pasa Bocas / Otros: Brie Cheese , HEB Celery Sticks, Honeymaid Graham Crackers. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Good for you and Happy Friday!!👏👍🌺
11 dic. 20 por el miembro: Shrewdness
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11 dic. 20 por el miembro: jenny3781
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11 dic. 20 por el miembro: bearnoggin
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11 dic. 20 por el miembro: SB 428
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Peso Histórico de WindyFlowers
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