Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 74,79g | Carbh: 95,70g.
Desayuno: Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Alnatura Maiswaffeln, Kirschtomaten, Philadelphia So Leicht, Hofstädter Leichtschinken. Almuerzo: Machland Pußtasalat, Chef Menü Kalbsbutter Schnitzel mit Erdäpfel-Selleriepüree. Cena: Barebells Hazelnut & Nougat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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