Diario de mik2171955, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
4015 kcal Grasa: 226,25g | Prot: 244,53g | Carbh: 616,30g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Alesto Datteri di Tunisia, Cachi. Almuerzo: Coop Rotolo di Frittata Farcito, Antipasto Piemontese Verdure e Tonno, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Land Gorgonzola Dop Dolce, Dal Salumiere Spianata Calabrese Piccante, Lardo, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Barbera, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Birra Normale, Birra Alta Gradazione, Pizza Mista. Pasa Bocas / Otros: Sciropppo o Liquore. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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