Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2011
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 54,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 101,77g | Carbh: 137,49g.
Desayuno: peanut butter, english muffin, Advantedge Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Coffee, Stevia. Almuerzo: LENTIL SOUP, BROCCOLI, CHOBANI. Cena: SHAKE N BAKE, broccoli, PORK CHOP. Pasa Bocas / Otros: meatballs, VITAMUFFIN VITATOP. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 20 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liminarsky
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