Diario de alanpfd, 09 ene. 14

It was a struggle today, but in the end I think I did pretty well. Did feel hungry almost all day though. I really do not enjoy the first few days of adjusting to limited calories.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2014:
1752 kcal Grasa: 46,19g | Prot: 106,64g | Carbh: 225,34g.   Desayuno: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Cinnamon Raisin Bagels, Cream Cheese Spread. Almuerzo: Broccoli , Campbell's Condensed Minestrone Soup, Provolone Cheese , Roman Meal 12 Grain Bread. Cena: Couscous (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Slim-Fast Meal Bars - Chocolate Peanut Caramel, Butter, Safeway Raisin Cinnamon English Muffins. más...

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