Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2014
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 14,57g | Prot: 66,11g | Carbh: 86,74g.
Desayuno: Ucal Galão, Sementes Chia Secas, Danone Iogurte Natural. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Intermarché Fiambre Frango, Mimosa Leite Magro, Pão de Mistura. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara Pina
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