Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ruthe1213
Diario
12 dic. 20
Diario de ruthe1213, 12 dic. 20
Perfil de ruthe1213
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
103,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
35,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2020:
1037 kcal
Grasa: 70,09g | Prot: 46,01g | Carbh: 60,48g.
Desayuno:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee.
Almuerzo:
Gedney Apple Cider Vinegar, Spinach, Whole Foods Market Classic Tuna Salad.
Cena:
Carolina Cookie Company Triple Chunky Chocolate Pecan, Trader Joe's Triple Chocolate Chunk Cookies.
Pasa Bocas / Otros:
Mozzarella Cheese, Swaggerty's all natural hot sausage.
más...
2314 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great job 👍
12 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
Thanks Jenny. I am still fasting today. It's almost 2 p.m. Yesterday I had a stomach ache after eating so am super cautious about eating today.
12 dic. 20 por el miembro:
ruthe1213
Fasting can be good after a stomach ache I do that sometimes myself it definitely works Ruthe hope you feel better soon be blessed
12 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
Wonderful effort. Nice result. Fasting steps things up for me although I cannot tolerate a lengthly fast....24hrs tops. Godspeed to you and finding what works.🙋♀️
13 dic. 20 por el miembro:
Judyrose1997
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ruthe1213
Ver la Historia Completa