Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 47,07g | Carbh: 90,64g.
Desayuno: Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Ikan Teri, Tahu, Putih Telur Matang, Tempe, Tumis Buncis. Cena: Roti Gandum Panggang, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Pepaya, Melon. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayxxyzy
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