Diario de tickavirg, 13 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1400 kcal Grasa: 26,71g | Prot: 59,15g | Carbh: 245,64g.   Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix, Flimty Flimty, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Nasi Goreng Ayam, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Flimty Flimty, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Indomaret Pisang Ambon, Teh Manis, Keripik Kentang (Asin), Teh Manis. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Apel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nabati Siip Roasted Corn. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tickavirg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.