Diario de SINTIA SARAH, 13 dic. 20

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Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:

504 kcal

Grasa: 14,84g | Prot: 16,05g | Carbh: 79,29g. Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim White Coffee. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...

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Comentarios

kak olahraga nya seminggu berapa kali kak?

12 dic. 20 por el miembro: wdesi

tergantung mood kaa , kalo lg males yaa gapernah olahraga kalo aku tipe nyaa lg semangat olahraga bisa ampe 45menit nonstop.

12 dic. 20 por el miembro: SINTIA SARAH

sama ka aku tergantung mood aja🤭 kama pola makan gmna kak?

12 dic. 20 por el miembro: wdesi

olahraganya apa kak?

12 dic. 20 por el miembro: Silvi Ariyani

Udh brp lama defkal kak?

12 dic. 20 por el miembro: Trisbudisusi86

1tahun lebih ka

13 dic. 20 por el miembro: SINTIA SARAH

Aku terpana! Aku terpana!

13 dic. 20 por el miembro: widiastuti0609

wahh keren bgt ka

13 dic. 20 por el miembro: DEWI NURPADILAH

boleh tau lingkar pahanya turun dari berapa cm ke brp kak?

13 dic. 20 por el miembro: ayodietkak

super ini mah 😍😍

13 dic. 20 por el miembro: vhany123

kak ini defisit kalori dari awal?

13 dic. 20 por el miembro: zechris

liat ini jadi makin semangat😁

13 dic. 20 por el miembro: zahra_19

cantikk

13 dic. 20 por el miembro: marthanu87

iya defkall dari awal diet kaa , skrng aku defkall1700kall untung maintance yaa . semangat pejuang ideal 😎

13 dic. 20 por el miembro: SINTIA SARAH

🤩😍🔥🔥

13 dic. 20 por el miembro: patriciajainniffer8

kak AKG nya berapa?

13 dic. 20 por el miembro: patriciajainniffer8

30%

13 dic. 20 por el miembro: SINTIA SARAH

Jadi kakak konsumsi max. nya berapa kal perhari?

13 dic. 20 por el miembro: patriciajainniffer8

1700kall ka

13 dic. 20 por el miembro: SINTIA SARAH

kewrenn abisss😍

13 dic. 20 por el miembro: humairass

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