Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 78,60g | Prot: 62,07g | Carbh: 115,83g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 3,2%, Spainolli Оливки без Косточки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Вязанка Колбаса Докторская, Восход Хлеб Деревенский на Хмелю, Яйцо Куриное, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Буздякский Соус Краснодарский, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Pasa Bocas / Otros: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Мандарины, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|