Diario de gating, 13 dic. 20

Koleżanka Jagnieszka poleca to grzech sie nie zaopatrzyć...

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
3654 kcal Grasa: 140,18g | Prot: 194,27g | Carbh: 337,16g.   Desayuno: Lubię Smalec ze Skwarkami, Cukier, Jajko, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Kawa, Łaciate Mleko 3,8%, Sokołów Polędwica Sopocka. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Zupa Ogórkowa, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Mięso z Piersi Kurczak, Pierś z Kurczaka, Okocim Piwo Porter, Orzechy Laskowe, Lidl Gruszka. más...
3084 kcal Ejercicio: Lectura - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Tu zapewne też nic nie zostało 🤔😂🤪 
13 dic. 20 por el miembro: tatalka99
I tu się gruuuubo mylisz 😉 
13 dic. 20 por el miembro: gating
I jak ten RIS, bo jeszcze nie próbowałem?  
13 dic. 20 por el miembro: gumcyk89
Gumcyk jak go odpalę to dam znać 😁 
14 dic. 20 por el miembro: gating
👌 
14 dic. 20 por el miembro: gumcyk89

     
 

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