Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 36,17g | Carbh: 147,95g.
Desayuno: Rempeyek, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Otak-Otak, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Rempeyek. Cena: Kelapa Kering, Kecambah, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Jagung Bakar (15g), Mie Telur Kering. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selvia Dwi Astutik
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