Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 123,87g | Carbh: 227,64g.
Desayuno: Picnic Picnic, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Менза Ролл с Угрем, Глобус Рогалик Молочный. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Краснокочанная Капуста, Рис с Овощами, Глобус Рогалик Молочный. Cena: Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Краснокочанная Капуста, Глобус Рогалик Молочный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Любятово Печенье Шоколадное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МедведяКотик
|