Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 103,13g | Prot: 102,09g | Carbh: 70,72g.
Desayuno: Kirschtomaten, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Fleischkäse, Gefro Gemüse Cremesuppe, Gefro Allgäuer Gerstelsuppe. Cena: Weißkohl, Rindfleisch, Kokosmilch, Reishunger Jasmin Reis. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|