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nasi goreng lagi,cuma tambah ayam aja tanpa minyak 280cal
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1390 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 109,54g | Carbh: 133,59g.
Desayuno: Tempe Rebus, Wortel, Tahu, So Good Bakso Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Kembung, Kubis, Kemangi, Sambal Matah, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih, Wortel, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ice cream, Selai kacang, Kue tempe, Frisian Flag Susu Full Cream, Prosana Proffle Mentega, Pepaya, Alfamart Buah Naga. más...
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1312 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tabata - 54 minutos, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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 Comentarios
maknyoss. makanan alternatif saat males masak. semangaat
14 dic. 20 por el miembro: atidaryati
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kok bisa sih tanpa minyak.. numis bumbunya gmn? pake air?
14 dic. 20 por el miembro: Ummu_palmyra
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14 dic. 20 por el miembro: novaazizah1400
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dihitungnya pas sudah dimasak ya ka
15 dic. 20 por el miembro: naurayumna
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Semua nya dihitung pas mentah
15 dic. 20 por el miembro: novaazizah1400
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