Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 118,50g | Carbh: 236,79g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, フジパン スナックサンド ハムタマゴ. Cena: ニンジン, キャベツ, さば缶, みそ汁, ご飯, 焼き鳥. Pasa Bocas / Otros: みかん, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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