Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 97,52g | Prot: 136,37g | Carbh: 184,87g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Drink - Orange, Reinert Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Popp Eiersalat, Rührei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Laugen Brezeln. Cena: Aldi Serrano Schinken, Gut & Günstig Salami Sticks, Aldi Rindersteak , Rührei, Meggle Baguette Knoblauch Butter . Pasa Bocas / Otros: Augustiner Helles Bier. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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