Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 105,65g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Teh Manis, Soto Daging, Nasi Putih. Cena: Pisang, Apel, Saus Tiram, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Greenco Jamur Enoki. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Tanah, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deviphy
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