Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 14,71g | Prot: 26,95g | Carbh: 222,55g.
Desayuno: Gula Merah, Ubi Ungu Rebus, Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Telur, Bawang Putih Dimasak , Bihun (Dimasak), Sawi Hijau, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Nanas. más...
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1215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisa wati lz
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