Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2541 kcal
|
Grasa: 142,79g | Prot: 101,60g | Carbh: 232,92g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сухие Семена Чиа, Protein Rex Готовый Завтрак. Almuerzo: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лента Торт Соблазн, ITLV Маслины с Косточкой, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Арахис, Арахис. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|