|
-günaydın millet ✋🏼herkeslere afiyet olsun ve kahvaltıdan sonrası için spor programı düşünülsün. Erken uyandım ama kahvaltım yine de bu zamana kaldı çünkü teskinin bizim mahallemizle bi derdi var, her sabah sularımızı kesiyor (kızgın) Kahvaltı ⏰ 10:00
|
783 kcal
|
Grasa: 24,54g | Prot: 37,40g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Acuka, Pekmez, Mis Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Yumurta. Almuerzo: Lokum, Süt (Yağsız). Cena: Süt (Yağsız), Ülker Damla Çikolata, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Bezelye Yemeği. más...
|
|
443 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, HIIT - 15 minutos, RPM - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
155 ler sinirlenmesiinnn 🙏🤭 Afiyet olsun sunum işini çözdün sen 😉🤗
15 dic. 20 por el miembro: • Derya-G 🌸
|
Çözdüğümü düşünüyorum, çözemediğim yerde bilene danışıyorum 😂 Teşekkür ederim hayatımsu ❣️
15 dic. 20 por el miembro: seldakavrazlı
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seldakavrazlı
|