Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 64,73g | Prot: 65,86g | Carbh: 128,96g.
Almuerzo: Хлеб Бородинский, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. Cena: Хлеб Бородинский, Жареная Утка, Салат с Курицей и Ананасами. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Салат с Курицей и Ананасами, Мандарин. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kevseenko038
|