Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 104,03g | Carbh: 56,25g.
Desayuno: Yema de Huevo Cocida, Zemilla de Sesamo Integral, Salvado de Trigo (Crudo), Semillas de Lino, Virgen Levadura de Cerveza, Clara de Huevo Cocida, Semillas de Chia, Crisaribuba Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Zucchini, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bondiola de Cerdo, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Crisaribuba Aceite de Oliva Virgen. Cena: Yema de Huevo Cocida, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Mostaza, Clara de Huevo Cocida, Crisaribuba Aceite de Oliva Virgen. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de WalterBuba
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