Diario de melabella77, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1153 kcal Grasa: 54,52g | Prot: 67,66g | Carbh: 93,36g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocca, Semi di Lino, Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Hero Marmellata Light Lamponi. Almuerzo: Mioorto Songino , Olio Extra Vergine di Oliva, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Come Una Volta Cremosa di Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucca, Amadori Hamburger di Tacchino al Rosmarino. Pasa Bocas / Otros: Fage Trublend Fragola, Uva, Mandorle. más...
1492 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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