Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 19,88g | Prot: 55,19g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Albany Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Deer Game Meat , Brown Gravy (Dry, Instant) . Cena: Tea with Milk and Sugar, Albany Brown Bread, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naledi Baloyi
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