Diario de Elwen, 10 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2014:
1515 kcal Grasa: 61,67g | Prot: 62,43g | Carbh: 175,93g.   Desayuno: Carrefour Orange Très Pulpée ( Jus ), Carrefour Pain aux Céréales, Dulano Bacon Fumé, Primevère Tartine et Cuisson, Carrefour Comté . Almuerzo: Carrefour Tarte Légumes Chèvre, Carrefour Mini Gratins Dauphinois, Dulano Bacon Fumé, St Môret St Môret, Pain aux Céréales. Cena: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ocean Trader Filet de Colin A la Méditerranéenne. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Discount Yaourt Nature, Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Clémentines. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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