Diario de irka_ch, 16 dic. 20

☽ Gᴏᴏᴅ Mᴏʀɴɪɴɢ ☀︎︎

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1419 kcal Grasa: 60,44g | Prot: 97,43g | Carbh: 109,53g.   Desayuno: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Приправыч Кунжут, Bignut Арахисовая Паста, Клементины, Банан, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Село Зеленое Молоко 3,2%, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Винегрет, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Котлета Говяжья. Cena: Винегрет, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Сырники из Обезжиренного Творога. más...

203 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😍😍😍 
15 dic. 20 por el miembro: Sopha_golovina
Красотень!!!🤗😍🔥 
15 dic. 20 por el miembro: alina.zaitsieva.90
Вэри найс! 
16 dic. 20 por el miembro: Дмытре
это искусственные веточки? красиво👍 
16 dic. 20 por el miembro: olga gvozdikova
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
16 dic. 20 por el miembro: evi920
Красиво, но вроде тут все пытаются похудеть, а в этом калорий 500 
16 dic. 20 por el miembro: Lesilencetotal
Lesilencetotal здесь далеко не «все пытаются похудеть», это приложение для контроля питания для разных целей😊 к тому же, даже при похудении, что плохого в завтраке на 500 калорий? 
16 dic. 20 por el miembro: dolgova.darya1
Заходите в бесплатную группу правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980  
16 dic. 20 por el miembro: yeva.yeva.
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возрост 🔞18+ Бесплатно!!! Город не имеет значение!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в ватсап 89061669980 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
16 dic. 20 por el miembro: yeva.yeva.
Lesilencetotal, по себе всех не судят. я пытаюсь поправиться, например. 
16 dic. 20 por el miembro: alex__2
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
16 dic. 20 por el miembro: dachlak
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возрост 🔞18+ Бесплатно!!! Город не имеет значение!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в ватсап 89061669980 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
16 dic. 20 por el miembro: khyfcnnj

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irka_ch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.