Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 112,46g | Prot: 193,40g | Carbh: 107,38g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Желтохвост, Беринг Мясо Креветки, Яйцо (Целое), Бульон из Индейки, Помидоры, Магнит Авокадо, Лук. Almuerzo: Домашний Вкус Холодец Домашний, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Тушеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Салат Овощной с Маслом. Cena: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Морковь, RED Шоколад 60% Какао, Изюм, Кефир (Обезжиренный), Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|