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Guten Morgen ☕kommt alle gut durch den Tag und bleibt gesund.🍀🙋
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 41,13g | Carbh: 173,13g.
Desayuno: Körnerbrot, Marmelade, Butter. Almuerzo: Merci Merci Finest Selection, Schokolade, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Milfina Butter, Käse, Mandarine, Mischkornbrot. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
gehen - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen du auch 🍀🙋♀️
16 dic. 20 por el miembro: Franzi 55
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