Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 44,32g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Zeytinli Poğaça, Patates Kızartması, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Susamlı Simit, Pancar, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa. Cena: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diaryofhaze
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