Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 54,93g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Салат айсберг мой, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Избенка Кефир 3,2%, Lavazza Oro Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Доброфлот Селёдка Иваси, Замороженная Вишня, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Рассольник, Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлета Рыбная, ВкусВилл Закуска Закарпатская. Pasa Bocas / Otros: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
маникюр - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|