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annemiek rembil
Diario
16 dic. 20
Diario de annemiek rembil, 16 dic. 20
Perfil de annemiek rembil
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2 ons meer na 4 dagen extra eten en vd Valk ontbijtjes. Valt me hartstikke mee. Komt vast weer goed volgende week. Of niet , ik zit ruim 6 kg onder mijn streefgewicht, dus dit is toch prima 🤷🏽♀️.
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
21,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2020:
555 kcal
Grasa: 9,45g | Prot: 53,31g | Carbh: 60,20g.
Desayuno:
Milsani Houdbare Magere Melk.
Almuerzo:
Milsani Houdbare Magere Melk.
Cena:
Milner Komijn Plakken 30+, Bruine Boterham, Euro Shopper Rijstwafel.
Pasa Bocas / Otros:
Melkunie Proteïne Chocolate, Aldi Magere Kwark.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
6 kilo is écht veel😂
16 dic. 20 por el miembro:
keto_danny
Gekkie 😋
16 dic. 20 por el miembro:
annemiek rembil
Ik 4,2 😂
16 dic. 20 por el miembro:
keto_danny
Ja, dàt kan nog nèt.
16 dic. 20 por el miembro:
annemiek rembil
Haha
17 dic. 20 por el miembro:
keto_danny
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