Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 91,43g | Prot: 56,55g | Carbh: 182,79g.
Almuerzo: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Cena: Nasi Putih, Ikan Bandeng Presto. Pasa Bocas / Otros: Good Day Mocacinno, Oreo Chocolate Creme, Pisang Nugget. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranahaydil
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